夫婦関係を改善するための習慣

夫婦関係を改善したい
思っていますか?

夫婦仲をもっと良いものに
変えたい
と願っていますか?

であれば次の言葉を
忘れないください。

「思いの種をまき、行動を刈り取り、行動の種をまいて習慣を刈り取る。
習慣の種をまき、人格を刈り取り、人格の種をまいて人生を刈り取る」

願い→行動→習慣→人格→人生

これは人間が誕生してから今にいたるまで
変わることのない普遍の原則です。

願う→行動

ここまでは多くの人がしています。

実は私もそこどまりだったことに
気づかされました。

きっと私達に足りないのは
その後なんです。

つまり、「良い行動を習慣にする」ことが
不足しているんです。

そのため年をとっても、いつまでたっても
必要な変化できないのです。

何かを習慣にすることは
簡単なことではありません。

そのため一度に多くのことを習慣に
しようとしても上手くはいかないでしょう。

では、1つか2つの自分にプラスとなる事を

毎日行ない続けてみましょう。

1ヶ月間それをやり続けるのです。
一週間ぐらいではだめなんですね。

21日間続けると簡単なことであれば
習慣化できるようです。

ある人は1ヶ月必要だと言う人もいます。

一つ言えることは、そのぐらいの期間をかけて
やり続けなければ、習慣とは言えませんし、

その習慣が自分に変化を起こすものとは
なりえないということです。

何でもOKです。

  • 本を毎日15分読む
  • 運動をする
  • 人を許す
  • 積極的な見方をする
  • 笑う

自分に益となること見つけ
やり続けましょう。

それが習慣となる時、
自分の人格が磨かれ、
人生に変化を起こすことでしょう。

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